Корзина
434 отзыва
+7(978) 92 92 700
+7 (978) 92-92-700
+7 (978) 084-44-92
Интернет-магазин посуды и аксессуаров
Корзина

Смузи "Тыквенный пирог"

Смузи "Тыквенный пирог"

 

Смузи "Тыквенный пирог"

 

И вот уже как-то незаметно пошла вторая половина осени и большинства фруктов уже нет но организму все равно нужны витамины и микроэлементы для того, чтобы поддерживать себя в тонусе. Одним из источников витаминов были натуральные, соки, фрукты, коктейли и смузи, но и сейчас можно приготовить например питательный смузи, и например из тыквы, вы наверно подумаете, тыква и смузи - что? Разве это может быть вкусно? Да! Это получается не только вкусно, но и полезно и мы сейчас расскажем один такой рецепт и так приступим…

 

 

Ингредиенты:

✅ Тыквенное пюре - 4 ст. л.

✅ Инжир - 1 шт. (свежий) 

✅ Финик - 2 шт.

✅ Корица молотая - 1/4 ч. л.

✅ Имбирь молотый сухой - 1/4 ч. л.

✅ Щепотка молотого мускатного ореха

✅ Щепотка молотой гвоздики

✅ Миндальное молоко или молоко из грецких орехов - 250 мл.

✅ Щепотка соли

для пюре из тыквы:

✅ Тыква - 1 шт. около 400 грамм. Лучше брать сорт Баттернат или Мускатный

 

 

Приготовление:

1. Сначала готовим пюре из тыквы. Тыкву моем, очищаем от семечек и разрезаем на 2-е части. Духовку разогреваем до 200 градусов, и отправляем тыкву на 25-45 минут. Нам нужно получить мягкую сердцевину, как только увидите, что тыква стала мягкой доставайте

2. После того как достали тыкву даем ей остыть, снимаем корочку и отправляем в блендер. Измельчить соответственно до состояния жидкого пюре. Если поместить в герметичный контейнер, то такое пюре может храниться в холодильнике до 5-ти дней

3. Готовим смузи. Наши все ингредиенты кладем в чашу блендера (у фиников не забудьте убрать косточку) и добавляем 4-е ложки нашего тыквенного пюре. Взбиваем до однородной массы, разливаем по стаканам и подаем на стол.

 

Подавать охлажденным. Приятного аппетита!

 

Стакан с двойными стенками 250 мл. WL-888732 Стакан с двойными стенками 250 мл. WL-888732

 

Посуду которую использовали в рецепте на фото:

Блюдо сервировочное 34x12 см. WL-771006 (открыть)

Стакан двустенный 250 мл​​. WL-888732 (открыть)

Ложка коктейльная 19,5 см. WL-999121 (открыть)

 

 

Другие статьи