Банановый смузи

Банановый смузи

Многие люди думают, что ПП (правильное питание) это обязательно, что сложное, скучное и невкусное, но нет и сегодня вроде из совсем обычных продуктов мы приготовим полноценны завтрак из серии ПП. И это будет банановый смузи. Если посмотреть сначала на фото, то сложно поверить, что такой аппетитный смузи является частью ПП и в нем обычная овсянка. Готовить такой смузи очень просто, а точнее 1-2 минуты, а ингредиенты можно найти практически в любом магазине, и так приступим...

Ингредиенты:

Банан - 1 шт (примерно 100 грамм)

Овсянка - 40 грамм (не требующая варки)

Питьевой йогурт - 300 мл. (любой натуральный)

Ягоды - у нас замороженная брусника и черная смородина (ягоды можно взять любые)

Приготовление:

1. Банан очищаем, нарезаем и вместе с йогуртом и фруктами отправляем в блендер.

2. К готовой банановой смеси добавляем овсянку или овсяные хлопья и даем постоять 10 минут.

Приятного аппетита!

Посуду которую использовали в рецепте на фото:​

Стакан 250 мл. 888732 [открыть]

Соусник 7 см. 992686 [открыть]

Ложка чайная 14 см. 999203 [открыть]