Рецепты
05 июля 2025
Прессованные дрожжи - 20 грамм (или 7 грамм сухих) Мука - 370 грамм Подогретой воды - 230 мл. (не теплее 40 градусов) Соль - 1,5 ч. л. Сахара - 2 ч. л. + 2 ст. л...
03 июля 2025
Яйцо - 1 шт. Чеснок - 1 небольшой зубчик Мята - 2 веточки свежей мяты Оливковое масло - 2 ст. л. Уксус - 2 ст. л...
01 июля 2025
Миндаль или других орехов - 80 грамм Воды - 400 мл. (кипяченой) Орехового молока - 200 мл. Банан - 1 шт. Киви - 1 шт.
05 июня 2025
Банан - 200 грамм (чистый вес без кожуры) Питьевой йогурт - 200 мл. (йогурта на ваш вкус) Какао - 1 ч. л. Гранола - 2 ст. л. Фисташки - 1 ст. л. Шоколадных капель - 1 ч. л.
03 июня 2025
Банан - 1 шт (примерно 100 грамм)
Овсянка - 40 грамм (не требующая варки)
Питьевой йогурт - 300 мл. (любой натуральный)
Ягоды - у нас замороженная брусника и черная смородина (ягоды можно взять любые)
01 июня 2025
Авокадо - 1/2 (т.е. половинка) Киви - 2 шт. Шпинат - 2-3 крупных листа Яблоко - 2 средних (для фреша); Вода - где-то 50-100 мл. (все зависит от размеров фруктов) 
07 мая 2025
Медальона тунца - 2 шт. по 100 грамм Соевого соуса - 1 ст. л. Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 1 ст. л. Кунжут - 15 грамм...
05 мая 2025
Мука - 150 грамм Сахарная пудра - 30 грамм Сливочное масло - 50 грамм Яйцо - 1 шт. Ревеня - 100 грамм...